朝の実践室｜投資Library

朝の時間は、一日のなかで最も澄んでいます。まだ誰の言葉にも染まっていない、自分だけの静かな時間。そこで何をするかが、その日の判断の質を決めます。

この実践室には、5つの入口があります。すべてを一度にやる必要はありません。自分に合うものを一つ選んで、まず試してみてください。

「毎朝、目が覚めたとき、今日は生きていることに感謝しよう。呼吸ができること、考えることができること、楽しむことができること、愛することができること。」

— マルクス・アウレリウス『自省録』

5つの実践

毎朝のモーニングメソッドの中で、アファメーションや読書のステップと組み合わせてください。テキストエリアに書いた内容はブラウザに自動保存されるので、翌日もそのまま使えます。

定期的に見直すことも大切です。 1ヶ月前に書いた自分の言葉が、今の自分にまだ合っているか。成長した分だけ、言葉も更新していく。それ自体が、成長の記録になります。